高地トレーニング（？）

Lavingstonという地区に運動公園があるのを紹介してもらい、午前中仕事をした後に寄った。

ゲートの中にきれいな駐車場があり、芝のグラウンド。中でサッカー教室のようなものを子供相手にやっていた。RUNコースはゴムの舗装になっていて、走っている人はあまりいなかったが、徒歩で回っている人たちが何人か。

正味30分くらい。宿ではランニングマシンがいつまでも故障しているのでやむなくサイクリングマシンを使っているが、やっぱり走るのとはぜんぜん違う。空気が乾燥しているためか汗が垂れないのだが、どんどん息切れするので少しびっくりしたが、たぶんこれが高地にいるからなのだと思う。